Melatonín
Melatonín pre lepší spánok a rýchlejšie zaspávanie
- Na sklade
Melatonín
Melatonín je známy tým, že prispieva k skráteniu času potrebného na zaspatie, čím uľahčuje dosiahnutie kvalitného a zaslúženého nočného spánku.
Melatonín má tento účinok pri dávke najmenej 1 mg.
Ako používať melatonín
Melatonín vo forme tabliet sa v organizme rýchlo vstrebáva. Najvyššia koncentrácia v tele sa dosahuje približne po 30 minútach až dvoch hodinách. Tento čas sa môže líšiť v závislosti od jednotlivca. Melatonín možno užívať spolu s jedlom.
Z tohto dôvodu odporúčame užívať Melatonín približne 30 minút pred spaním.
Tým sa skracuje čas potrebný na zaspatie a podporuje sa dlhší a pokojnejší spánok.
Melatonín sa neodporúča tehotným a dojčiacim ženám, keďže prechádza do materského mlieka.
Obsah na odporúčanú dennú dávku – 1 mg
Čo je melatonín?
- Melatonín je prirodzený spánkový hormón tela. Tento hormón sa tvorí v mozgu aj v sietnici oka.
- Melatonín si vytvárame počas celého života, avšak podobne ako pri iných látkach a
- hormónoch produkovaných organizmom sa jeho tvorba s vekom postupne znižuje.
Obsah
1 tableta obsahuje
| Melatonín | 1 mg |
Krajina pôvodu: Nórsko
Vyrobené pre: STR Nordic Oy
Návod na použitie
Odporúčané dávkovanie: 1 tableta denne pre dospelých, 30 minút pred spaním na skrátenie času potrebného na zaspatie.
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Doplnky výživy sa nesmú používať ako náhrada pestrej stravy a zdravého životného štýlu. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Skladujte na suchom a chladnom mieste, chránenom pred priamym slnečným žiarením.
Používanie prípravku počas tehotenstva alebo dojčenia konzultujte so svojím lekárom.